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チキン→蒸し焼きチキンの温野菜添~高齢者の食事・介護食レシピ

クリスマスレシピ、基本料理を簡単アレンジ

2016年12月5日

フライパン一つでメイン料理と添えが一緒に作れます。忙しい年末にピッタリ。鶏胸肉にはタンパク質が豊富に含まれ、食事で取らなければならない必須アミノ酸のバランスが良いうえ、消化吸収率が高いのが特徴です。胃腸の弱った人にもよく、豊富に含まれるメチオ...

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